被裁员后，前程序员发现新工作是做老板的“陪跑沙包”，只要跑赢老板就能拿回期权。
35岁的程序员张大鹏被大厂“优化”后，投了三个月简历石沉大海。走投无路时，前公司的HR突然联系他，说老板需要一个“专业挨打陪练”。原来老板迷上了真人CS式的马拉松：他会在城市里随机设置10个打卡点，并雇佣三个前员工当“兔子”，只要能在24小时内先于老板到达终点，就能拿回被没收的全部期权。但如果被老板追上，就要当场签下放弃竞业协议的认输书。张大鹏为了房子首付，接下这份屈辱的工作。他利用编程思维规划最优路径，甚至黑进共享单车系统调车。但他很快发现，另外两个“兔子”一个想联手干掉他，另一个是老板安插的内鬼。一场荒诞的猫鼠游戏，最终变成了打工人的绝地反击。
把互联网大厂的残酷用游戏化的方式拍出来，笑中有泪。张大鹏跑过曾经工位的那段蒙太奇，堪称年度最扎心镜头。结局的反杀既解气又不失现实感，没有强行大团圆，五星推荐给每一个被裁过的朋友。
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